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    排毒：

    其實(shí)按摩的時(shí)間完全可以自己掌控，不論是早晨還是晚上，哪怕是上班時(shí)間，也可以對(duì)自己的肌膚進(jìn)行一次小小的SPA，每一次都能讓你收獲不同哦~~

    清晨的按摩能夠讓你改善血色，促進(jìn)肌膚新陳代謝，排除一晚上積累的毒素，使上妝更快。晚上的按摩，能給肌膚深層保養(yǎng)做好準(zhǔn)備。

    按摩需要穿上寬松的衣服，另外，最好加點(diǎn)安靜的音樂(lè)，讓身心都能得到放松，早上和晚上最好選擇在浴后，這是的毛孔都已經(jīng)打開(kāi)，雙手是每天都可使用的最簡(jiǎn)單、最合適的“按摩器”。它能讓肌膚和指尖相互感應(yīng)，調(diào)整出最合適的力度和頻率。它具有溫度和特殊的撫慰效果，一方面能加強(qiáng)肌膚對(duì)保養(yǎng)品的吸收力，另一方面能借由富含感情的手的動(dòng)作傳達(dá)到心靈，賦予安撫的效果

深層排毒：

    正確的按摩動(dòng)作可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，幫助淋巴循環(huán)，排除廢物；放松肌膚，提升吸收力，消除干燥；借由觸覺(jué)影響心靈，達(dá)到心靈放松的效果。

    步驟：

    1.螺旋輕擦。以中指和無(wú)名指往外側(cè)呈螺旋狀按摩。從下巴的中央開(kāi)始往耳部下方按摩4次，嘴角開(kāi)始往耳部中央按摩4次，鼻翼開(kāi)始往太陽(yáng)穴按摩4次，最后在太陽(yáng)穴的部位稍微按壓。

    2.按摩額頭。同樣的動(dòng)作從額頭中央往太陽(yáng)穴按摩4次，于太陽(yáng)穴的部位稍微按摩。

    3.眼周推抹。將中指與食指夾住眉部，以中指輕輕按壓眼瞼，由內(nèi)眼角開(kāi)始輕輕地在眼周畫(huà)圈。

    4.通暢鼻梁。將雙手的拇指放輕，托住下巴的下方，以中指在鼻翼處上下來(lái)回推動(dòng)。

    5.臉頰輕壓。最后以雙手將全臉輕輕包裹住10~15秒，使肌膚鎮(zhèn)靜。

    在選用按摩產(chǎn)品上面，最近一定要注意安全，此外，使用時(shí)要盡量足量，保持指尖潤(rùn)滑，減少和皮膚之間的摩擦，以免因?yàn)橛昧^(guò)大，給肌膚形成壓力，產(chǎn)生例如細(xì)紋等的副作用。